periodo fertil calcular
Mime-se e cuide-se. Aplique o creme no corpo com mais frequência, especialmente na barriga, quadris e coxas. Este não é apenas um mini tratamento de bem-estar para você, mas acima de tudo previne estrias e mantém a elasticidade da pele. Cuidado com os dentes – Escove os dentes com muito cuidado quando estiver grávida – agora você está mais propensa a cáries, e gengivite ou má higiene bucal são considerados fatores de risco para parto prematuro.
Além disso, os hormônios afrouxam o tecido, razão pela qual as grávidas sofrem mais com sangramentos ou inflamações nas gengivas. É melhor marcar uma consulta com seu higienista dental e usar escovas de dentes macias. Evite também o branqueamento (clareamento dos dentes) durante a gravidez. Sou mãe há oito meses.
Esta posição inicial não me torna um especialista, mas quem é especialista neste trabalho maluco!? Ao longo da minha gravidez, recebi muitos conselhos bem-intencionados sobre como seria ser mãe. Normalmente sem convite, é claro, mas você provavelmente sabe disso. Aqui você encontrará minha lista pessoal de frases vazias que não se tornaram realidade em minha vida de jovem mãe.
Quando o bebê dorme, você dorme também – Recém-nascidos dormem… sempre. E sempre curto. Não consigo pensar em nada mais angustiante do que ter que acordar logo após adormecer. Em vez disso, enquanto meu filho dormia, eu sempre escolhi comer algo bom, pendurar a roupa enquanto o episódio “Gute Zeiten, Schlechte Zeiten” da noite anterior estava passando em segundo plano e aproveitar um pouco do meu tempo.
Dra. Adriana de Góes Soligo | Clínica de Reprodução Humana Assistida
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